“智慧女性　健康家庭”项目广受好评

近日，2024年度“智慧女性 健康家庭”项目在大理开启。项目旨在传播智慧生活理念，赋能基层女性，发挥女性在家庭中健康指导员、管理员、监督员的作用，引导家庭成员践行健康生活方式，提升健康素养，获得广大女性一致好评。

本年度“智慧女性 健康家庭”项目由中国妇女发展基金会主办，蓝月亮（中国）有限公司支持。项目结合当代女性需求，针对“形象礼仪”“运动健康”“女性健康”“女性心理”“家居清洁”等主题，在15个城市及少数民族地区开展多样化宣导活动，计划发放知识手册10万册，全面助力健康家庭建设，以健康家庭构筑健康中国牢固根基。

作为科学健身的资深专家，国家级社会体育指导员、北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心认为，女性在家庭中“上有老下有小，中间有事业有丈夫”，所以女性的健康在家庭中显得非常重要。赵之心说：“智慧女性首先要懂得更多的健康知识，关注女性健康从运动开始是最为实在的，女性参加运动还可以起到榜样的作用，所以我们一直在倡导女性积极地运动起来，用运动提高自己的健康状态，从而促进家庭和睦、社会和谐。”

据了解，“智慧女性 健康家庭”项目自开展以来，已惠及500余万户女性家庭。受益女性通过学习，感受到了生活中处处充满智慧，在体验过程中了解健康生活方式，发现更美的自己。

少数民族受益女性代表余云志告诉记者：“我理想中的智慧女性应该是自信且坚韧的，她们懂得如何平衡工作和家庭生活，同时注重自身的成长和心理健康，她们能够有效处理各种社交和家务事，并在遇到困难时显现出强大的适应能力和解决问题能力。希望女性朋友们都成长为终身运动爱好者、终身生活优雅者、终身问题解决者。”

健康家庭是健康中国的基石。今年，“智慧女性 健康家庭”项目继续开展宣导活动，用智慧女性榜样力量引领广大女性展现巾帼担当，并在往年实施地区的基础上增加少数民族地区，为当地妇女和家庭送健康、送知识、送服务。

大理州总工会副主席赵丽苗介绍：“开展‘智慧女性 健康家庭’项目，显著提升了女职工的自信心和解决问题的能力，她们的家庭更加和谐，职场上也更加得心应手。整体来说，女职工的幸福感和职业满意度有了显著提高。希望这一项目能成为服务女职工的一个长期平台，不仅提供知识和技能培训，也成为帮助她们心灵成长和情感交流的家园。” 记者 黑浩川 杨振飞