在生活中,我们都会和另一半分享生活和工作中的大事小事、奇思妙想、感悟心得、情感体会……其实在亲密关系中,两个人说话交流的行为,本身就是一种隐喻,隐喻着对身心交流的渴望。往往两个人越渴望身心交流,越渴望走进彼此的内心。
近读白岩松老师所著的《白说》一书,无意中被里面的一则故事感动。某一天,水均益和鞠萍两人去白岩松家做客。相互太过熟悉的缘故,白老师给客人备好茶果后,便去厨房帮忙,借机和妻子闲聊起来。由于厨房与客厅相邻,又不隔音,聊天的声音传到外面。水均益听后,坏笑一下,随即向鞠萍调侃一句:“听,还有的聊呢!”白岩松循声赶了过来,眼角眉梢透着暖意。于是晓得,“有的聊”才是大众眼中的“凡俗幸福”,且永远不会过时。
浮华尘世里,每段婚姻都是一场爱的马拉松,通向终点的路曲折又漫长,需要靠时间和耐力去一点点地将距离缩短。这期间能陪我们前行和终老的,不是金钱,也不是儿女,多数时候只是一个聊伴儿而已。而这,恰是婚姻存续的最佳方式。
人们想要抵御孤独,其实只需回到家后,感受到扑面而来的家的温暖、爱的气息,而不是感觉屋里有个庞然大物,却奇怪他(她)为何一言不发。如果你在婚姻中都能收获浓浓的孤独感,那肯定是有什么地方出错了。
在亲密关系里,人们会自然地把注意力放在伴侣身上,渴望对方能够承接住自己的情绪。如果伴侣只想着如何帮忙解决问题,没有共情你的情绪,你就很难感受到与他(她)之间的连接。
有很多夫妻觉得伴侣不懂自己,生活乏味,回家不想说话,就是因为缺少了相互回应的热情和动力。不管自己在做什么,都及时回应,这样才能让对方很确定地知道:我们是相爱的。互动时,另一方永远有回应,这就是感情的基础。有人会觉得,回应还不简单吗?你说话我答应就行了。但其实还真不是这么简单。
好的回应是什么样呢?是不管你什么时候跟我说话,我都愿意放下手上的事,认真听你说;是你说的事情我都感兴趣,愿意和你一起认真讨论;是你快乐,我也觉得快乐,你难过,我也觉得难过。这样的回应,能让说话的人觉得自己被看到和重视。
我身边有一对感情特别好的夫妻,他们好像永远有说不完的话,即使一方出差,也会在晚上视频聊天好久。有一次,大家问他们经营婚姻的秘诀,妻子不好意思地笑了笑说:“我们的共同语言就在于一起聊感兴趣的人和事。有时候,两个人越说越起劲儿,竟然能一直聊到半夜,说完之后都觉得特别痛快,而且感觉对方就是最懂自己的战友。”
当两个人在亲密关系中以最率真、最放松的状态说话,亲密地表达一些最真实感受时,也就满足了彼此渴望真诚交流的需求。因为表达时发自真心,所以话语和内容也会常常有温情与趣味。
保持好奇、保持关心、保持热情,这些都是良好回应的基础。想要一份美好的感情确实不容易,但是只要用心,一切就都简单了。
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