我们要勇于正视婚姻冲突

如果你看过电影《婚姻故事》，一定会对查理和妮可那段长达十分钟的争吵印象深刻。

两个原本很相爱的人，抱着沟通的目的坐到一起，却发展为彼此攻击，甚至一方口出恶语：“我每天早上醒来都想你去死，我巴不得你被车撞死！”

罗兰·米勒的《亲密关系》一书告诉我们：婚姻注定失败的夫妻，比那些长相厮守的夫妻更明显地表达出了蔑视、防卫和交战状态。查理和妮可的争吵，恰恰充分展示了这种状态。

“再恩爱的夫妻，一生中都会有无数次想分手的冲动。”这是很多婚姻的真实写照。无论对方多么优秀，两人在一起生活久了，难免会为意见不一致而发生冲突。这一点，在亲密关系中尤为明显。

在婚姻中，很多人都希望对方明白自己的感受，却鲜少有人反省自己的说话方式是否存在问题。

《情深深雨濛濛》里依萍那段广为人知的控诉：“你冷酷你无情！”相当于吵了个寂寞，因为压根没有清晰地表达需求。书恒反问：“我哪里无情？哪里残酷？哪里无理取闹？”便是最好的证明。

我们需要铭记的是，我们的目的是解决问题，而不是单纯发泄情绪，把事情变得更糟。

被称为“爱情博士”的黄维仁教授就曾说过：“大多数的中国夫妻平时不会做有效的沟通，总是等到吵架之时才做‘激烈的沟通’。然而盛怒之下的沟通，常是沟而不通，徒然伤害两人的感情而已。”

冲突并不可怕，只要有一方及时停止，冲突中的伤害便会因此停止，也就不会有持续升温的争吵以及争吵过后的冷战。真正伤害关系的，是争吵过后的持续冷战和长期压抑。

婚姻中，有矛盾不一定是坏事。正所谓“不打不相识”，通过矛盾，不仅可以增进两个人之间的相互了解，发现彼此的内心需求，双方的不同意见和反对情绪也都可以宣泄出来。只有这样，夫妻双方才能积极地对待矛盾并解决矛盾。

有人说：情感中的亲密关系，就是一起解决冲突和矛盾。心理学大师李奥巴士卡力也说：“爱不是刹那的心有灵犀，而是两人携手努力，一砖一瓦造就的世界，它需要时间，更需要心力。”

曾看过这样一句话：“如果吼叫能改变什么，那么驴子将统治这个世界。”

其实，温柔比吼叫的力量更加强大。原来，做一个温柔的巨人，用自己的智慧经营好家庭，并不是一件太难的事情。

在遇到问题的时候，让自己学会不带冰霜、春风和煦地表达，真的很重要，如此，获得肯定的伴侣才能提升自信与满足感，收敛攻击性，最终愿意将生活之蜜与你同享。

每一对夫妻在婚姻之初，都对未来生活充满了美好的憧憬，也都信心满满，相信无论发生什么困难，都能和爱人携手共渡，相伴到老。然而，婚姻是一条漫长、曲折的路，甜蜜、美好有之，平淡、琐碎和矛盾也存在。

对于一段婚姻，守护总比破坏来得困难，但回报却是永远的幸福。初见时的明丽，缱绻时的深情，终究要经受岁月的稀释，生活的剥啄。但岁月静好的婚姻本不是理所当然，所有长久都离不开相爱的两个人，为彼此拂去生活的荆棘。

婚姻不会一帆风顺，但被深爱的人紧握着手，便是人间值得。

从花前月下到矛盾冲突，这不是婚姻中爱消失的信号，而是爱升级的信号。在矛盾中，夫妻慢慢了解彼此真正的喜好厌恶，知道什么时候进，什么时候退，在日常的琐碎中最终找到让彼此舒服的平衡。

激情易发，真情难守，爱的香醇方能让夫妻白头偕老。

如同古诗所云“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”尽管经历困难，但当我们愿意提升自己的智慧与耐心，开始调整并且接纳对方和自己的差异，那么所得到的这一份爱的礼物确实能够让人享用一生，这也是最令人感动的。