为了摆脱目前“亚健康”的身体状态,在朋友的推荐下,我在手机上下载了一款跑步软件。“跟着软件的训练计划一步步走,一个月后就可以轻松跑完五公里。不仅能强身健体,还能起到瘦身的作用呢!”听了朋友眉飞色舞的介绍,我的兴致一下子高涨起来,迫不及待地要开始自己的五公里跑步训练。
跑步第一天,我踌躇满怀地打开跑步软件,根据语音提示跑了起来。然而,刚刚慢跑一分钟,便听到语音提示“现在开始轻快地步行。”我简直怀疑自己听错了,但还是按照语音提示做了。接下来竟又是一分钟的慢跑,一分钟的步行,刚跑起来又要停下,照这种节奏下去什么时候才能实现五公里计划呢?想到此,我索性关了软件,自己拼命跑了起来。也许是缺乏锻炼,也许是跑得太急,不大一会儿,我就喘不过气来,双腿像灌了铅般抬不起来。没办法,只好干脆停下来。休息片刻之后,我又犹豫着打开软件,按着语音提示,时快时慢地锻炼起来。半小时过去了,我依然呼吸均匀、步伐稳健,这对我来说简直是一件不可思议的事情。
接下来的日子,我一天天地跑下来,跑步与步行的间隔也越来越大,不知不觉,我竟然可以轻松地连续跑半个小时了。而这期间没有出现一点不适应的感觉,当初看起来那么艰巨的任务就在顺其自然中完成了。此时,我才突然发现,原来一快一慢才能更轻松更快速地达到预想中的目标,一味地追求快,反倒会让人筋疲力尽,丧失信心。
其实,我们的人生又何尝不是如此呢?也许一时的“快”可以让我们暂时领先,但人生毕竟是一场长途旅行,不仅需要速度,更需要我们有足够的体力和坚持下去的决心和勇气。这就需要我们做一个长远的规划,快慢结合,才能一步步实现人生的目标。快时,我们可以策马扬鞭,奋起前进,享受速度带来的快感;慢时,我们刚好可以调整节奏,欣赏路上的美景,享受生活赐予我们的美好,并慢慢积蓄力量,为下一次的疾驰做好准备。如此,我们的人生才不会枯燥无味、一成不变;如此,我们才能一直带着自信和愉悦前行。
快慢随风,才是真正的人生。
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