好好吃饭是一种修行

日子过得狼狈不堪，敷衍潦草，最典型的表现是不好好吃饭。民以食为天，吃饭是生活中的头等大事。如果连好好吃饭都做不到，还谈什么生活质量和人生品质？

我们身边有多少人不重视吃饭了？他们以忙为借口，随便吃点外卖或者零食，就算打发了一顿饭。有的人一顿饭就在路上或者电梯里解决，他们一边啃着汉堡或者煎饼，一边匆匆忙忙赶时间，好像马上有扭转乾坤的大事等着他去做，吃饭算得了什么，不吃又能怎样？

可是，吃饭这件事，是万万不能随便的。随便吃点什么敷衍自己的肠胃，是对自己的放任和对生活的践踏。真的不是危言耸听，如果你连吃饭都不重视，真无法想象生活会被你“祸害”成什么样子。不好好吃饭，相当于生命的后花园没有水的灌溉，怎能拥有丰润饱满、鲜活灵动的生活？

好好吃饭，是一种修行。我们常说，生活中要重视仪式感。仪式给平淡生活的幕布上投射绚丽的光彩，给漫长的人生之旅设置温暖的驿站。寻常生活中，要重视吃饭，把吃饭当成一种仪式。好好吃饭，是我们凡夫俗子抵达幸福殿堂最直接的路径。

好好吃饭，并不是说一定要吃美味珍馐。可以是最简单的家常便饭，用最普通的食材做出最有生活味道的美食。当热气腾腾的家常美食端到你的面前，你会真切地感到温暖和幸福。美食与爱一样，暖胃的同时也暖心。有多少爱与欢喜，都是从美食里流淌出来的，粒粒温情，滴滴香浓。好好吃饭是一种修行，能够让爱绵延，让情永驻。美食可以把与我们最亲最近的人牢牢地牵系在一起，当我们共享美食时，温情暖意就在缭绕的饭菜香中弥散开来。

好好吃饭是一种修行，能够体现我们对生活的敬意和热爱。我一向觉得，能够好好吃饭，懂得享用美食的人，一定是乐观主义者。哪个热爱美食的人，不是对生活充满敬意和热爱的？苏东坡仕途坎坷，一路波折，可他无论走到哪里，都不忘烹制美食，东坡肉、东坡鱼，美美地吃上一顿，生活的风雨便都付与笑谈中。人生如梦，唯有美食才是真滋味。我们寻常百姓也是如此，无论遇到多少不顺心，“先吃饭”。暖暖的饭菜吃下去，顿觉浑身有了力量，眼前的烦忧算得了什么，只要还能好好吃饭，就有的是希望。生活再难，好好吃饭，一切都会好起来。岁月安稳，更要好好吃饭，吃出酸甜苦辣的滋味，人生方得圆满。

钱钟书在《吃饭》中说：“这个世界给人弄得混乱颠倒，到处是摩擦、冲突，只有两件最和谐的事物算是人造的：音乐和烹调。”美食是生活给我们最大的赏赐，无论何时，别忘了好好吃饭！