市总工会职工心理关爱服务知识讲座举办_大理时讯<20221110期>第2版：综合新闻

为保障一线职工身心健康，缓解精神压力，11月7日，市总工会举办2022年职工心理关爱服务知识讲座。云南省著名心理专家、云南师范大学心理学教授赵建新应邀作专题讲座。

在两个小时的讲座中，赵建新教授以“新时代‘时髦’的心理问题——心理问题与精神病的区别”为题，旁征博引、妙语连珠，通过引用小故事，让大家在轻松幽默的互动中了解现代主流心理疾病——抑郁症、焦虑症的特征、治疗与调整方法，明白心理疾病产生的原因根源，并传授缓解释放压力的技巧，引导大家要正面看待自己的情绪及心理问题，树立积极、正确的价值观和认知方式，今后以更健康、更积极的身心投入到工作和生活中。

下一步，市总工会将以学习贯彻党的二十大精神为指导，继续发挥好关心关爱职工的职能作用，认真倾听职工合理诉求，畅通职工减压通道，为各行各业职工群众提供更多更优的服务，让大家真正在工会这个“娘家”找到归属感、获得感和幸福感。