“6·21”国际瑜伽日百人瑜伽齐练活动举行

6月21日，由市工商联主办、大理市瑜伽协会承办的“6·21”国际瑜伽日百人瑜伽齐练活动在大理古琴花园客栈举行。

瑜伽兼修身体和精神，能够让人体健康与精神愉悦达到平衡，既能增进人际和睦，又能促进人类与自然的和谐相处。联合国将每年的6月21日定为国际瑜伽日。

当天，瑜伽爱好者们齐聚一堂，瑜伽老师向大家介绍瑜伽的起源及近几年瑜伽在世界范围内，特别是在中国的传播与发展，同时对瑜伽的精髓进行了深入细致的讲解，希望将瑜伽所传扬的精神扎根在练习者的心中。讲授结束后，瑜伽老师现场展示了高难度的瑜伽动作，赢得满堂喝彩，并带领学员进行了百人瑜伽练习，场面震撼，反响热烈。

“多年来，大理市的瑜伽馆从无到有，习练者也从少数几十人发展到了成千上万人。大理市瑜伽协会成立至今，一直秉承为会员提供自我展示的平台、为瑜伽老师搭建互相学习的场所以及促进师生相互交流的宗旨。”大理市瑜伽协会会长段艳娟介绍，“内修于心、外展于型，协会还多次开展有益于瑜伽爱好者学习提升和展示自我的活动，鼓励每个人都积极采纳更健康的生活方式。”

百人瑜伽齐练活动的举行，积极响应了国家全民健身号召，倡导健康的生活方式，推动市民更广泛地参与瑜伽运动。 记者 杨尔华 朱 滢