兴国社区举办中医养生保健科普知识健康讲座

为满足辖区中老年朋友对中医养生保健知识的需求，增强科学保健意识，2月13日，下关镇兴国社区为辖区中老年朋友举办了“中医养生保健科普知识健康讲座”。

本次讲座邀请社区卫生服务中心的黄医生主讲。他结合老年人的特点，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面以通俗易懂的语言进行了生动形象的讲解。他强调，老年人的各项生理功能虽然下降，但社会经验丰富，通过适当的社会活动，合理用脑，保持乐观，热爱生活，能够有效地减轻精神负担，保持健康心态。他以中医学原理生动形象地阐述了按照自然规律，进行养生保健的道理和知识。课堂上，大家全神贯注地听讲，在场的中老年朋友纷纷反映这样的健康讲座使他们受益匪浅，既纠正了饮食习惯及锻炼方式的许多误区，还增强了自我保健意识，提高了科学保健水平。 杨经丽