2025年全国老年人健步走大联动大理分会场活动举办

11月11日上午，由大理州、市老体协共同举办的2025年全国老年人健步走大联动大理分会场活动在洱海生态廊道开展，660名老年人以“摆动双臂、迈开双腿、科学健走、健康你我”的主题进行健步行走，用矫健的步伐丈量幸福新生活。

初冬时节，风清气朗，洱海生态廊道生机盎然，参加健步走大联动的老年人早早地就来到起点，在谈笑风生中休闲热身，等候活动开始。此次活动的起点设置在进入洱海生态廊道500米的草坪广场上，沿廊道向北健步走到地标指定2.0公里处为终点，健步走距离为1.5公里。

老年人施婉琼说：“很高兴在这里和大家一起走，迈开双脚，摆开双臂，走出我们科学的步子，让我们感觉‘我参与、我健康、我快乐’。”

活动开始，老年人沿着洱海生态廊道出发前行。在明媚的阳光下，银发浪潮涌动，诠释着“最美夕阳红”的活力与风采。

“参与运动以后，老年人会觉得身体相当好，很少感冒。参加这次活动我很高兴，走路对老年人很好，我们都会积极参加。”老年人朱云龙说。

此次健步走活动的举办是我市构建全龄友好型社会的生动写照。风景如画的洱海生态廊道与老年人矫健的身影相得益彰，健康快乐的步伐不仅走出了老年人的精气神，更走出了一座城市尊老、爱老、助老的文明新风尚。

老年人蒲红燕说：“此次老年人健步走大联动活动让我们老年人有机会走出家门、融入自然、体验健身、收获健康。通过活动，不仅增强了体质，还收获了友谊。希望今后有更多的机会让我们老年人参加这样的活动，在健身中收获健康，在健身中收获快乐。”

此次健步走活动不仅是一次体育锻炼，也积极贯彻了全民健身与应对人口老龄化的国家战略，满足了广大老年人的健身需求，在行走中体验幸福新生活。

记者 郭鹏昌 赵志伟 陈银涛