放下手机，看看我

信息化时代，手机拥有了越来越多的功能，人们因此在生活中越来越依赖于手机。对手机的依赖让我们忽视了与自己爱人间的交流，不知不觉被手机奴役。

如今一些家庭的日常状态是，夫妻俩都两耳不闻窗外事，一心只顾玩手机，地球不爆炸，手机不放下。男人下班回家要么刷着短视频傻笑，要么聚精会神打游戏；女人则是孩子、家务忙活一天，一有空要么看直播“买买买”，要么追剧追不停。正所谓抱着手机各自天涯，彼此平心静气；放下手机失魂落魄，只剩相看两厌。

多位金牌家事调解员曾得出一个结论：30%的离婚与手机有关。手机社交、手机游戏占用了夫妻对家庭的履职时间，手机支付更是导致了夫妻经济分离。

有一部婚姻纪录片，导演花了7年时间跟拍8对夫妻，其中有一对夫妻令人印象深刻。镜头前，妻子平静地问丈夫：“你每天和我讲话能超过10分钟吗？”丈夫说：“你一直对着手机，也不会和我讲话啊。”

罗宾·威廉斯曾说：“世界上最可怕的事，不是孤独终老，而是跟那个使自己孤独的人终老。”看似手机的问题，实际上是夫妻双方的沟通出现了问题。

没有关心，没有交流，你忙你的，我玩我的，两个人像客气的朋友，像仗义的兄弟，唯独不像亲密的夫妻。

你与手机里的人隔着屏幕聊天，可是你是否也忽略掉了你身边的朋友和家人，想想看每天看着手机的我们，有多久没跟家里人聊天了？多久没跟家里人一起去聚餐了？

曾经看过一幅漫画：女生在男友面前做出种种夸张动作，男友毫不在意地继续玩手机。最后女友无奈，只能抢过男友的手机贴在自己的额头上，流着眼泪看着她的男友说：是不是只有这样，你才会注意到我？

其实，那些不自知的冷漠、忽视与敷衍，往往比刻意的更为伤人。

在科技并没有那么发达、手机只是一个通讯工具的时候，我们并不会放太多的精力在上面。而如今，手机似乎成了一些感情的试金石，要到“关系足够好”“对方足够重要”的时候，你才会放下手机与对方认真聊天。可能你的心中并没有如此想法，手机里的世界并不比对方要紧到哪里去，但是却真真切切给了对方这种感觉。

有这么一家咖啡店的招牌上写着：我们没有wifi，陪你的朋友聊聊天吧。

其实，我一直希望你告诉我你很重视我的时候，你的意思是当你和我在一起，你愿意放下手机，和我高兴地聊天。

别把感情在不经意间变成一句空洞的表达。让所有的时光，真正成为感情的纪念，而不是无所事事消磨掉的指间沙。

低头族，仅仅只是把零碎的时间变成了玩手机而已，而其实我们的视线胶着在手机上的时候，很容易忽略了身边的爱人。手机并没有把我们的距离拉近，而是越拉越远。

请你抬头看看我！专注刷屏的“低头族”们，别让掌中的屏幕屏蔽了真实的世界。要知道，你低头的刹那，疏离了宝贵的亲情、友情、爱情。从现在开始，让我们抬起头来，面对面用心交流，让真情在你我之间流动。