把情绪关在门外，把温柔留给家人

家不是情绪的发泄地，而是心灵的避风港，把情绪关在门外，家才会成为幸福的归处。

生活中，比起外人，我们总是习惯把坏脾气给最亲近的人，苛刻的要求，无来由的完美主义，不稳定的情绪，刻薄粗暴的语言，时间久了，让家人越来越心寒、失望。

知乎上有这样一个提问：“我们为什么总是对陌生人客气，对亲爱的人发脾气？”有一个回答让人印象深刻：“我们肆无忌惮对亲密的人发脾气，其实是一种很聪明的任性。我们潜意识里知道对方爱自己。”但是所有的恶语相向都是对爱和亲密关系的一种消费，会在无形中将家人越推越远。

威廉·贝纳德在《哈佛家训》中写过这样一句话：“不要认为家人不会介意你的伤害。伤害就像在篱笆上钉钉子一样，即便把钉子拔出了，还是会留下痕迹的。”生活中谁都有痛不能说、苦不能言的时候，但这不是你拿起语言的刀子、举起情绪的垃圾扔向家人的理由。

一个家庭幸不幸福，从你进门的那一刻就注定了，因为你进门时的心情便决定了你家庭的走向。把烦恼抛在门外，把温柔留给家人，生活自然会还你幸福与和谐。

周国平说：“对亲近的人挑剔是本能。但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养，我们要警惕本能，培养教养。”家，是爱和温暖的安乐窝，不是压力与情绪的垃圾房。真正有教养的人，会把压力与情绪消化在家门之外。

一个成熟的人，应该懂得寻求方法释放内心的负面情绪，而不是把一腔怒气发泄到最爱自己的人身上。进门前，把疲惫卸下，把眼泪擦干，最好的情绪，值得给最亲的人。

人们常说，家庭是一个要多讲感情少讲对错的地方。因为有爱，每句话都要好好说。平时沟通过程中，我们应当注意自己的语气，正面表达、就事论事，不要刻薄地反问、冷嘲热讽、翻旧账。遇到突发状况，不要只顾着挑对方的错，要顾及对方的感受，互相理解包容，站在一起，共同面对。

网上有一个小故事。一对老夫妻吵架，丈夫总让着妻子。妻子气消后问他：“你明明也知道是我错了，为什么还让着我？”丈夫说：“因为我怕吵赢了，输了感情，丢了你。我何必要因为一点小事，就丢掉我人生的意义呢？”

《辛普森一家》里有一句话说得好：“亲爱的，如果你太好胜，永远都不会快乐的。”

一个家，只有和和睦睦、开开心心，日子才能过得有滋有味。

钱钟书和杨绛的感情，是出了名的恩爱。两人相处之中，综合彼此迁就、彼此包容。

人生在世，应该把最好的情绪留给最爱的人，毕竟，家是讲爱的地方，不是讲理的。古今中外，家庭最好的风水都理应如这般：大事商量，小事原谅，不争对错，不翻旧账。

一辈子不长，对家人和颜悦色，才不会空留遗憾。