不要对孩子发火

我们都知道现在生活压力大，再面对小孩的各种不听话，任性，调皮捣蛋，父母都会难以控制自己的情绪，会对孩子发脾气。可是，在孩子的教育上，如果孩子犯了严重的错误，做父母的依然要坚持自己的态度，该说还得说，该管继续管，但是如果只是轻微的小事，父母却大发雷霆，出言不逊，那么就要反思一下自己的行为，是不是有点太过了呢？很多时候，发火解决不了根本问题。适当的和孩子讲讲道理，做适度的惩罚，慢慢说服引导孩子或许会比靠权力压制、对孩子发脾气有效得多。

《她要发火了》一书作者朱莉·安·巴恩希尔表示：“吼叫是90%的人犯的危害最大的错误。”巴恩希尔说，孩子上学之前，她曾经一周对他们吼叫一到三次。后来她做了咨询，并学会控制自己的愤怒情绪，以更冷静、更积极的方式管教孩子。

孩子生活在家庭之中，每日里都在以父母的行为作为典范，观察并学习着成人之间的相处方式。如果孩子经常目睹家庭中的情绪暴力，如父母之间吵架、父母与长辈之间冲突、父母发火吼叫……就会很自然地将其纳入自己的认知体系，进而习得并熟练使用类似的情绪表达模式。

大多数父母对孩子发火，只是认知上出现了偏差。美国心理学家艾利斯早在20世纪50年代就提出了“情绪ABC理论”，并指出：不是事件本身引发了情绪，而是当事人对这个事件的看法和态度决定了情绪。换句话说，孩子的行为，只是父母发火的一个导火索。发火的真正原因是父母对孩子的行为预设了立场，而这种立场未必恰当。比如两三岁的孩子把水倒在了地板上，父母阻止、批评过很多次之后，他还是这样做，父母就因此火冒三丈。其实不是孩子做错了，而是孩子和我们在看待这件事上所持的价值观不同。孩子对水好奇，把水倒在地上，是一种充满了愉悦感的探索；父母则将其看成“调皮捣蛋”，觉得孩子给家庭增加了额外的工作量。

心理学界已有大量的抽样调查证明：父母的情绪管理，为孩子提供了一种榜样示范，儿童会在日常生活中观察父母如何处理自己的情绪，并在日后相似的情境中模仿运用。

我很喜欢《发脾气大叫的妈妈》这本以父母生气为主题的绘本，适合父母想和孩子一起回顾、消化上一次情绪失控带来的负面影响时读一读。

儿童时代奠定下的情绪控制能力，会帮助孩子成长为情商“千里马”。相反，那些在儿童期没有学会如何恰当表达情绪的人，成年后有很大可能会变成“性格古怪”、“脾气乖戾”之人。要想让孩子成为情商“千里马”，父母一定要时刻提醒自己，努力去做一个不发火的父母。

托尔斯泰说过，全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己生活的端正和完善上。父母是孩子人生的第一任教师，尽管父母不一定做得尽善尽美，但还是尽可能地给孩子一面完美的镜子，让她(他)能更加积极健康地成长