PDF下载5月30日，市委老干部局举办老干部老年大学2014年保健知识讲座，为老年朋友全面系统的介绍医学保健理论知识，为大家健康幸福生活提供强有力的保障。
州医院原副院长、内科专家王昆兰应邀为离退休干部及老年大学师生上了一堂精彩的保健知识讲座。王昆兰围绕健康基本知识，影响健康的主要因素，什么是健康的生活方式，在日常生活中如何管理健康，提高生活质量，普及科学养生知识等内容进行了深入浅出的讲解。讲座重点突出了老年朋友只有合理膳食、适量运动、讲究卫生、心理平衡才是健康的生活方式，健康的维护成本远远低于治疗成本，只有保持健康的生活方式才能有效提高生命质量。她还与老年朋友们以交流互动的形式，分享自己平日的生活习惯、养生及保健心得。
近两个小时的保健讲座图文并茂、数据翔实、事例生动、语言朴实，给离退休干部及老年大学的学员们留下了深刻的印象。大家边听、边记、边问，不但学到许多预防疾病的保健知识，还掌握了一些健康生活小常识和养生保健方法。此次讲座极大提高了老年朋友的保健意识，受到了大家的欢迎。
彭黎明 杨尔华
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